A trattare questa tematica è lo studio dell’Università del Salento, coordinato dalla Prof.ssa Anna Maria Giudetti, che dimostra come sia controproducente imbattersi in diete fai-da-te che hanno come mantra la riduzione di calorie giornaliere mangiando una sola volta al giorno cibi “spazzatura”, spiegandone il perché. Molto spesso si pensa che ci possano essere delle diete … Leggi tutto Diete del cibo”spazzatura”: mangiare una volta al giorno cibi ipercalorici e perdere peso in pochi giorni è una strategia vincente?