Effetto della somministrazione acuta di DHEA sul testosterone libero dopo allenamento ad alta intensità

Con l’avanzare dell’età, i livelli plasmatici di testosterone diminuiscono, con i livelli di testosterone libero che diminuiscono in modo più significativo rispetto al testosterone totale.

Si pensa che questa caduta sia alla base dello sviluppo della debolezza fisica e mentale che si verifica con l’avanzare dell’età.

Inoltre, l’esercizio fisico intenso può anche abbassare i livelli di testosterone totale e libero con il calo maggiore negli uomini fisicamente non allenati.

Lo scopo di un recente studio era di valutare l’effetto della supplementazione orale di DHEA, un precursore del testosterone, sul testosterone libero negli uomini sedentari di mezza età durante il recupero da un periodo di allenamento ad alta intensità (HIIT).

Uno studio crossover randomizzato, in doppio cieco, controllato con placebo è stato condotto per 8 partecipanti di mezza età (49,3 ± 2,4 anni) e altri 8 giovani partecipanti di controllo (21,4 ± 0,3 anni). Ciascun partecipante ha ricevuto DHEA (50 mg) e placebo in occasioni separate una notte (12 ore) prima di un esercizio ciclistico di 5 sessioni e 2 minuti (100% VO₂max).

Sebbene non sia stata trovata alcuna differenza di età significativa nel testosterone totale, i partecipanti di mezza età hanno mostrato livelli di testosterone libero significativamente più bassi e livelli di ormone luteinizzante (LH) maggiori rispetto al gruppo di controllo giovane.

La supplementazione orale di DHEA ha aumentato i livelli di DHEA-S circolante e di testosterone libero ben al di sopra del valore basale nel gruppo di mezza età, senza alcun effetto significativo sui livelli di testosterone totale.

Il testosterone totale e il DHEA-S sono diminuiti significativamente fino a 24 ore dopo l’HIIT per entrambi i gruppi di età, mentre il testosterone libero degli uomini di mezza età supplementati con DHEA è rimasto inalterato.

Questi risultati dimostrano che l’integrazione orale acuta di DHEA può elevare i livelli di testosterone libero negli uomini di mezza età e impedirne il declino durante l’HIIT.

Pertanto, l’integrazione di DHEA può avere vantaggi significativi relativi all’adattamento HIIT.