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Il reflusso gastroesofageo, è una condizione molto diffusa, che dipende dal mal funzionamento dello sfintere esofageo, provocando, una risalita di materiale acido.
Per ridurre i problemi legati a questa patologia, bisogna seguire una buona alimentazione, scegliendo pasti piccoli e frequenti e soprattutto evitare alcuni alimenti
Sicuramente da evitare fritti bevande gassate e alcolici, ma anche bevande contenenti caffeina, quindi caffè e te.
Ed inoltre evitare cioccolato, menta e pomodori crudi, e le spezie come:
pepe, peperoncino, noce moscata e curry.
Nutrizione è Prevenzione
