Alimentazione dei bambini, ecco le raccomandazioni dei medici che le madri...
Un gruppo di ricerca del Centers for Disease Control and Prevention di Atlanta ha analizzato in un recente studio i ricordi di un gruppo...
ICTUS COME RIDURRE I RISCHI DI QUESTA TEMIBILE MALATTIA
L’ictus è la terza causa di morte a livello mondiale fanno seguito le malattie cardiache ed i tumori, gli studi scientifici dimostrano che la...
Carenze alimentari e danni neurologici
Il funzionamento ottimale del Sistema Nervoso richiede una dieta sana ed equilibrata, in grado di fornire un costante apporto di macronutrienti e micronutrienti per...
STAGIONE DEI CACHI: QUALCHE VERITA’ E QUALCHE LUOGO COMUNE
E’ bandito per chi è a dieta: troppi zuccheri.
Baggianata! Innanzitutto la sua componente zuccherina non è tanto diversa rispetto a quella degli altri...
CRESCIONE: LA PIANTA DELLA SALUTE TUTTA DA SCOPRIRE
Della famiglia delle brassicacee, è una pianta con azione depurativa disintossicante ed antiossidante si può consumare crudo per arricchire panini o condire insalate come...
La non dieta, imparare a volersi bene, muoversi e camminare
Anche se lontano il ritorno dalla pausa estiva, il cosiddetto «Back to work», rappresenta per molti un vero e proprio momento di passaggio carico...
Mangiare cibo con omega-3 nella mezza età migliora la cognizione
Secondo uno studio pubblicato su Neurology, le persone che mangiano più cibi con acidi grassi omega-3 nella mezza età possono avere migliori capacità di...
Il digiuno intermittente è efficace per l’obesità?
Le varie forme di digiuno più praticate per perdere peso sono efficaci nel lungo periodo? Lo sono più di una dieta ipocalorica continuata nel...
Semplici regole da seguire per “Uno stile di vita sano “
E’ importante :
mantenere un peso corporeo corretto
fare il pieno di antiossidanti
diminuire l’ingresso di sostanze tossiche (cibo spazzatura) potenzialmente dannose
Oltre alla quantità...
Alimenti da evitare per chi soffre di malattia da reflusso gastroesofageo
Il reflusso gastroesofageo, è una condizione molto diffusa, che dipende dal mal funzionamento dello sfintere esofageo, provocando, una risalita di materiale acido.
Per ridurre i...
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