Pomodoro e licopene, azione sinergica antiossidante e antinfiammatoria
Il pomodoro è una buona sostanza nutraceutica, non solo per il suo licopene, ma anche per l'azione sinergica tra gli altri componenti. Il licopene...
Intolleranza al latte vaccino? Ecco le alternative!
I prodotti alternativi in commercio per chi non può consumare latte per un intolleranza al lattosio o un’allergia alle proteine del latte, soprattutto la...
Una dieta antinfiammatoria può ridurre il rischio di demenza. Ecco in...
Le persone che nella vita hanno consumato una dieta "antinfiammatoria", ovvero ricca di frutta, verdura, fagioli e tè o caffè, hanno un rischio minore...
Ipertensione, il ruolo di erbe e spezie negli adulti a elevato...
Nel contesto di una dieta non ottimale in stile americano, l'aggiunta di erbe e spezie miste in dose relativamente alta può migliorare la pressione...
Il Binge Eating Disorder (BED)
Il Binge Eating Disorder si ritrova più frequentemente negli adulti tra i 30 e i 40 anni e in modo sostanzialmente uguale nei due...
La grelina a digiuno migliora la salute del cuore
Secondo quanto conclude uno studio pubblicato sul Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, la dieta dimagrante induce un aumento dei livelli a digiuno di...
Calcio e proteine nella dieta possono ridurre cadute e fratture negli...
Assumere più cibi ricchi di calcio e proteine come latte, yogurt e formaggio, riduce le cadute e le fratture negli anziani che vivono in...
Ridurre il sodio negli alimenti, la guida della Fda per le...
La Food and Drug Administration (FDA) statunitense ha sviluppato una guida volta a incoraggiare le industrie a ridurre gradualmente nei prossimi anni il sodio...
Gli alimenti che fanno bene alla pelle
Vi sono alcuni alimenti in grado di stimolare la sintesi di acido ialuronico in maniera naturale e senza ricorrere all’impiego di sostanze di sintesi
Tutti...
Integratori alimentari: tra benefici e rischi
Anche per l’anno 2021 l’ISTAT ha analizzato le abitudini di spesa degli italiani appurando che gli integratori alimentari sono tra i nuovi prodotti rappresentativi...
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