Il burro fa ingrassare? I falsi miti della nutrizione
La demonizzazione del burro riguarda uno dei falsi miti, più chiacchierati, ed allora chiariamo alcuni punti, per cui rispettando le quantità, non è un...
Come riattivare il metabolismo in 5 mosse
Per poter bruciare il più alto numero di calorie al giorno è necessario velocizzare il metabolismo, ed allora i 5 pasti al giorno aiutano...
Dieta mima-digiuno insieme a una terapia mirata per colpire i tumori
Una particolare strategia suggerita da un recente studio tutto italiano potrebbe essere utile per contrastare diversi tipi di cancro. Si tratta di un abbinamento...
Alghe, nuova fonte alimentare per l’uomo sostenibile per l’ambiente
La Commissione europea e l'Agenzia esecutiva europea per il clima, le infrastrutture e l'ambiente (CINEA) stanno lavorando ad una piattaforma europea, che coinvolgerà anche...
ALIMENTAZIONE PER CICLISTI E BIKE LOVERS: COME DEVE NUTRIRSI L’ATLETA DELLE...
È vero che prima di una gara o di una lunga pedalata bisogna procedere con quella vecchia leggenda che parla di carico e scarico...
STAGIONE DEI CACHI: QUALCHE VERITA’ E QUALCHE LUOGO COMUNE
E’ bandito per chi è a dieta: troppi zuccheri.
Baggianata! Innanzitutto la sua componente zuccherina non è tanto diversa rispetto a quella degli altri...
Il digiuno intermittente potrebbe facilitare la dieta. Lo studio
Secondo uno studio pubblicato su Annals of Internal Medicine, il digiuno intermittente produce risultati di perdita di peso simili al conteggio delle calorie in...
Da Natale a Capodanno per finire alla Befana, quanto si mangia?...
Le feste di Natale sono le più importanti dell’anno: se non le festeggiassimo a tavola che feste sarebbero? La definizione di “feste natalizie” è...
Qual è la differenza tra gli zuccheri della frutta e quelli...
La differenza principale tra gli zuccheri della frutta e quelli del cioccolato risiede nel tipo dizuccheri, nella loro composizione e nell'effetto che hanno sull'organismo.
Ecco...
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