Affettività e sessualità :come il coronavirus incide su aspetti importanti della...
Tutto è cambiato in poco tempo: le nostre abitudini, le attività lavorative, il nostro approccio alla vita, la nostra affettività. Prima o poi dovevamo...
Il mal di schiena e psicosomatica: quando le emozioni ci bloccano
Vi è mai capitato di sentirvi schiacciati dai problemi e dagli impegni? Di non riuscite a dire No anche sapendo che le situazioni sono...
Fortifichiamo il nostro sistema immunitario: non mangiamo troppo, mangiamo sano
In questo momento storico di ansia e paura l’unico modo per prevenire è mangiare sano per non ritrovarci al risveglio con tanti kili di troppo e...
Controllo neuromotorio propriocettivo: Benessere e prevenzione
Il messaggio che si vuole dare sono semplici passaggi per mantenere attivo il nostro sistema funzionale motorio in particolare in un momento delicato come...
Resilienza ai tempi del Coronavirus e non solo..
Nei periodi di crisi diventa fondamentale la nostra capacità di adattamento.
Cosa succede dentro di noi quando, mentre cerchiamo di rimanere lucidi, la paura di...
DISTURBI DELLA NUTRIZIONE E DELL’ALIMENTAZIONE
1) Anoressia Nervosa
2) Bulimia Nervosa
3) Binge–Eating Disorders
4) Disturbo Evitante / Restrittivo dell’assunzione di cibo (Ortoressia, Anoressia inversa)
5) Disturbo della ruminazione
6) Pica
7) Altri disturbi specifici...
La quotidianità al tempo del coronavirus: qualche indicazione dalla Psicologia
Come possiamo vivere al meglio dentro le nostre case? Quali semplici regole quotidiane possono essere utili?
Mantenere una certa routine della giornata, attraverso una...
La psico-nutrizione ai tempi del coronavirus
Ippocrate padre della medicina, diceva tutte le malattie partono dall’intestino, proprio perché è nell’intestino dove troviamo la più alta carica batterica, che Il microbiota...
POTENZIARE IL SISTEMA IMMUNITARIO ATTRAVERSO L’ALIMENTAZIONE
Il sistema immunitario è assolutamente essenziale, non solo per la salute, ma anche per la sopravvivenza: rappresenta una protezione verso virus, batteri, parassiti ed altre sostanze...
La cefalea tensiva: un dolore per tutti
La cefalea di tipo tensivo è il tipo di cefalea più comune, si considera che la prevalenza ad un anno della forma episodica è...
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