L’importanza della dieta antiossidante: prevenzione e nutrizione
La combinazione di una dieta ipocalorica ed antiossidante è importante per il benessere cellulare. La possibilità di dosare gli idrossidi nel sangue permette di valutare...
Reazione agli anniversari, cosa si può fare
Nei giorni antecedenti a questi "anniversari" potrebbero anche comparire sintomi psicosomatici in quanto potremmo non essere consapevoli di questo acuirsi della mancanza come ad...
Osteoporosi e le capacità propriocettive
Oltre i 70-75 anni non vi è solamente una perdita di massa ossea su cui dover agire ma anche una riduzione dell'equilibrio e delle...
Disbiosi intestinale nella medicina anti-aging
La disbiosi intestinale è una alterazione degli equilibri della composizione dei microorganismi intestinali che comporta un insieme di sintomi e disturbi dell’apparato gastrointestinale in...
Il pensionamento come evento del ciclo di vita (Parte II)
Innanzitutto il primo consiglio è di fare una bella festa di pensionamento. Non è importante che organizziate un evento mastodontico, basta farla. La festa...
Osteoporosi/osteopenia , quale sport per chi ne è affetto?
La Zumba è una attività di fitness che mescola movimenti aerobici a vari tipi di ballo, con passi prevalentemente di tipo caraibico o afro,...
Il pensionamento come evento del ciclo di vita (Parte I)
Se da un lato si può provare gioia per il nuovo periodo di riposo conquistato dall’altro si potrebbe provare ansia per la routine che...
Desiderio Sessuale Ipoattivo, Disturbo – Perdita della Libido
Disturbo del Desiderio Sessuale: insufficienza o assenza di fantasie sessuali e del desiderio di attività sessuale. Uno scarso desiderio sessuale può essere globale e...
La comunicazione nella separazione
In un precedente articolo ho già trattato a grandi linee gli aspetti psicologici relativi ad una separazione quando sono presenti dei minori. Ora vorrei...
L’ adolescenza è arrivata. Il bambino dolce e timido si è...
Il ragazzo in questo periodo ha due esigenze tra loro contrastanti: da un lato sente il bisogno di essere protetto dalla famiglia di origine...
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