Pet Therapy e benessere
Gli animali fanno bene. Questo è l’ambito di studio di una teoria non molto conosciuta quale la pet therapy. Il fulcro di questa nuova disciplina...
Mens sana in corpore sano
Partiamo col puntualizzare un concetto fondamentale. Salute non significa solamente assenza di malattia, salute è sinonimo di uno stato di benessere fisico, psichico e...
Come crescere in autostima
Vivere meglio, fare scelte più consapevoli, raggiungere i propri scopi di vita: ecco la psicoterapia cognitivo comportamentale. Si tratta di un ottimo trattamento psicologico per la...
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